UGONJWA WA PRESHA (BLOOD PRESSURE)

Huu ni ugonjwa ambao kwa sasa ni kama janga la jamii yote kwani imekuwa tofauti na ilivyokuwa imezoeleka kipindi cha nyuma. Miaka ya nyuma ilizoeleka kuwa ugonjwa huu ni kwa ajili ya watu wanene, wazee au matajiri tu, jambo hilo kwa sasa ni tofauti kabisa kwani watoto, maskini na hata watu wembamaba wanaupata tu.

PRESHA ni hali inayotokea endapo MOYO UNASUKUMA DAMU KWA HALI AMBAYO SIYO YA KAWAIDA. Kwa kawaida Presha ndiyo inayosaidia katika kusukuma damu, lakini Presha hiyo inapokuwa juu au chini zaidi ya kawaida huleta matatizo makubwa kiafya. Watu wazima zaidi ya miaka 18 presha ya diastole inatakiwa kuwa kipimo cha juu cha 120mmHg na Presha ya diastole ambacho ni kipimo cha chini inatakiwa iwe 80mmHg. Hapa ndipo tunaposema Presha inatakiwa kuwa 120/80mmHg.

Ugonjwa huu unaweza kumpata mtu yeyote mkubwa au mtoto kulingana na maisha tunayoishi. Presha huathiri vitu vingi mfano idadi ya maji mwilini, idadi ya chumvi, homoni mwilini, hali ya joto au baridi, hali ya hisia au figo, mfumo wa neva na mishipa ya damu.

Kama Presha itakuwa juu na kuachwa kutodhibitiwa, moyo na mishipa haitofanya kazi vizuri kama ipasavyo. Kwa sababu neva na seli za mwili tayari zinakuwa zimeshaathiriwa na presha.
HAPO NDIPO MTU ANAPOTUMIA DAWA ZENYE KEMIKALI INAKUWA NGUMU SANA KUPONA TATIZO HILO. Lakini usijali kama utafuata maelekezo nitakayokupatia ndani ya makala hii ya Presha.

Kwa kawaida tunautofautisha huu ugonjwa katika makundi makuu mawili:
1. Presha ya juu (high blood pressure au Hypertension)
2. Presha ya chini/kushuka (low blood pressure au Hypotension)

VISABABISHI VYA PRESHA KUWA JUU
-Chumvi nyingi
-Unene uliozidi
-Umri mkubwa au uzee
-Figo ikiwa haifanyi kazi
-Historia ya ugonjwa wa Presha katika familia
-Ugonjwa wa kisukari

DALILI ZA MTU MWENYE UGONJWA WA PRESHA
Mara nyingi Presha huwa haina dalili hadi ilete madhara na hivyo imefanya kuitwa "SILENT KILLER" yaani muuaji wa kimyakimya.
Hizi ni baadhi ya dalili:
-Kichwa kuuma
-Kizunguzungu
-Pumzi kubana
-Kutokuona vizuri
-Kichefuchefu

VITU VINAVYOCHANGIA HALI YA MGONJWA WA PRESHA KUWA MBAYA ZAIDI
-Kula chumvi nyingi
-Unene uliozidi
-Kutofanya mazoezi mara kwa mara
-Kunywa pombe nyingi
-Uvutaji wa sigara

TIBA YA UGONJWA WA PRESHA
Mojawapo ya tiba za ugonjwa huu wa Presha ni kuepukana na vitu nilivyovitaja hapo juu vinavyochangia hali ya mgonjwa wa Presha kuwa mbaya yaani kuacha kula vyakula vyenye chumvi au unaweza kuweka kidogo sana, kufanya mazoezi ya angalau nusu saa kwa siku kwa wiki hata mara tatu, epuka vyakula vyenye mafuta mengi na lehemu (cholesterols) maana huwa vinaganda kwenye mishipa ya damu na kusababisha presha, kula zaidi mboga za majani na matunda.
Daktari anapobaini kuwa presha yako yako iko juu kulingana na aina na kiwango cha presha atakushauri kuhusiana na vyakula na jinsi ya kubadili mwenendo wa maisha au atakuanzishia dawa mara moja. Kwa dawa za Hospitali au za kemikali ni muhimu kujua kuwa mara utakapoanzishiwa dawa ujue hautaacha kutumia dawa maisha yako yote la sivyo tatizo litarudi kama mwanzo.

Tunazo dawa zilizotengenezwa kwa mimea katika mfumo wa vidonge ambazo hazina kemikali kabisa na zinatibu kabisa tatizo kwa kuzitumia kwa muda wa miezi mitatu tu.
Wasiliana nasi kwa namba 0767925000 au whatsapp 0622925000. Tunatoa huduma popote Tanzania

TATIZO LA NGOZI (ECZEMA)

ECZEMA au pumu ya ngozi au kwa kitaalamu huitwa atopic dermatitis ni tatizo la ngozi litokanalo na mzio au allergy ya ngozi na reactions za mazingira yanayomzunguka mtu au baadhi ya familia zenye historia ya ugonjwa wa Pumu/Asthma.

Neno Eczema ambalo ndiyo jina la ugonjwa huu ni la Kigiriki linamaanisha kututumka sehemu ya ngozi, hali amabayo huonekana pindi mgonjwa anapopata maradhi haya. Maradhi haya ya ngozi yanachangia asilimia arobaini (40%) ya magonjwa yote ya ngozi yanayoripotiwa Hospitalini.

Maradhi haya hushambulia zaidi watoto na huweza kupitiliza hadi ukubwani, lakini watu wengi huweza kupona au kupungua kadri mtoto anavyozidi kukua. Watafiti wanasema kuwa kumekuwa na ongezeko la maradhi haya katika kipindi cha miaka ya usoni hali inayoashiria kuwa maradhi haya ni ya kurithi (atopic eczema).

Maradhi haya huweza pia kujitokeza ukubwani ingawa ni mara chache Maradhi haya huathiri watu wa jinsia zote kwa uwiano sawa yaani wanaume na wanawake.

DALILI ZA TATIZO
Maradhi haya ni ya muda mrefu, kwa hiyo mtu huweza kukaa nayo kwa muda mrefu ingawa siyo muda wote ngozi itaonyesha dalili za maradhi. Zifuatazo ni baadhi ya dalili za ugonjwa huu:
-Muwasho wa ngozi usio wa kawaida na kupelekea ngozi kupata vipele kisha kuwa kavu na ngumu
-Kuvimba kwa ngozi 
-Sehemu ya ngozi iliyoathirika huwa inatutumka
-Ngozi huwa inakuwa na mipasuko inayoweza kuruhusu vimelea vya maradhi kushambulia sehemu ya ndani ya ngozi
-Maeneo ya ngozi yaliyoathirika huweza pia kuwa na malengelenge na hata kutoa maji
-Bila matibabu ya haraka ngozi inaweza fanya vidonda
-Ingawa maeneo yenye kuathirika huweza kutokea sehemu yoyote ya mwili lakini pumu ya ngozi hupenda kushambulia sehemu za mikono hususani eneo baada ya kiwiko kwenda chini, miguu, viganja vya mikono, eneo la nyuma ya magoti (mkunjo wa mguu kwenye eneo la goti), maungio ya mkono kwenye kiwiko, shingo, sehemu ya juu ya kifua, wagonjwa wengune hupata maambukizi kwenye maeneo yanayozunguka macho, watoto wengi hupata pumu ya ngozi kwenye uso.

Kwa wenye pumu ya ngozi mbaya kabisa sehemu kubwa zaidi ya mwili hututumka na vidonda pamoja na kutokwa na majimaji kwenye maeneo yenye vidonda. Wakati maradhi haya yanapoanza hunyesha dalili za muwasho ambao husababisha mgonjwa kujikuna  na kumsababishia mikwaruzo kwenye ngozi ambayo nayo husababisha vimelea  vya maradhi kuweza kupenya na kusababisha vidonda vikubwa zaidi kutokea kwenye eneo la ngozi. Vidonda vinapotokea hasa kwa mtoto huweza kumsababishia msongo wa mawazo, kama hali hii ikimtokea kwa mtoto wa shule basi hata mahudhurio yake shuleni yatakuwa mabovu au hata kufeli mitihani.

SABABU ZA MASHAMBULIZI ZAIDI
-Kuogea maji ya moto kwa mrefu
-Kuruhusu ngozi ya mwili kukaa ikiwa kavu kwa mrefu (bila kupaka mafuta)
-Kuwa na msongo wa mawazo
-Kubadili joto la mwili yaani kusafiri kutoka  kwenye eneo la joto kwenda eneo lenye baridi au kinyume chake
-Kuvaa mavazi yasiyo ya pamba (cotton)
-Uvutaji wa sigara
-Kukaa kwenye vumbi
-Kukaa kwenye mchanga
-Matumizi ya mafuta ya mwili yanayosababisha mzio wa mwili
-Matumizi ya sabuni zinazosababisha mzio wa mwili
-Ulaji wa chakula kinachosabisha mzio wa mwili, mfano wale wenye mzio wa vyakula vinavyopatikana kwenye maji au baharini.

SABABU ZA PUMU YA NGOZI
Wataalamu wanasema kwamba maradhi haya mtu huzaliwa nayo na kuwa huwa yanarithiwa. Athari za maradhi haya huzidi kutokana na sababu nyingine za ndani au nje ya mwili.
Vitu kama manyoya ya wanyama au mbegu za mimea huweza kusababisha mzio ambao huweza kuleta madhara makubwa  zaidi kutokea kwenye ngozi.

Mtu mwenye dalili au tatizo hili ni vyema awahi kuanza matibabu au anaweza kuwasiliana na sisi kwa namba 0767925000 au whatsapp 0622925000 tutampatia dawa za vidonge atakazozitumia kwa miezi mitatu na tatizo hilo litaisha. Dawa hizi huanza kwa kuondoa chanzo cha tatizo na kuiacha ngozi yako ibaki kuwa nzuri.